体育の授業で多い怪我としてよくあげられるのは指の捻挫（つきゆび）・足首の捻挫です。

器械体操（マット運動・跳び箱）・ボールを使う競技（バスケットボール・バレーボール・サッカー・ドッジボール）等で突き指等、指の捻挫が起きます。足首については陸上競技でも負傷することがあります。足首を捻ってしまい痛みや腫れ（はれ）が出た場合は早めに受診しましょう。

指の捻挫・足首の捻挫共に、日常生活でも起きやすい怪我ですので注意が必要です。無理に引っ張ったりせずに早めに受診するようにしてください。